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Warum entscheiden sich die Menschen für das Leiden?

Mit Leiden im Leben muss sich jeder auseinandersetzen. Warum entscheiden sich so viele von uns dafür?

Ich habe viel Zeit damit verbracht, über die Fragen „Warum leiden wir?“ Und „Warum entscheiden wir uns, zu leiden?“ Nachzudenken. Ich denke, das sind großartige Fragen, die wir uns während unserer Zeit in diesem Leben oft stellen. Jeder hat auf die eine oder andere Zeit gelitten.

Manchmal leiden wir unter der Wahl - wie der Alkoholiker, der seinen Job wegen der Sucht verliert.

Manchmal leiden wir unter den Entscheidungen eines anderen - wie der Person, die ein Familienmitglied verliert, weil jemand anderes am Steuer eingeschlafen ist und in ein anderes Auto gekracht ist.

Manchmal leiden wir unter niemandem, wie der Familie, die ein krebskrankes Mitglied hat oder an einem Herzinfarkt gestorben ist (ich weiß, manchmal sind diese vermeidbar und werden daher durch die Wahl der Untätigkeit verursacht, manchmal sind sie jedoch nicht vermeidbar). .

Warum leiden wir? Welchen Nutzen kann es möglicherweise haben, wenn wir uns dafür entscheiden, zu leiden? Wer würde bei klarem Verstand leiden? Wir verbringen unser ganzes Leben damit, nicht zu leiden. Niemand möchte körperlich, geistig oder emotional verletzt werden. Dennoch lässt sich jeder Athlet durch Wahl leiden. Warum?

Wenn ich mir meinen Weg im Sport anschaue, war er nicht glatt. Ich bin mit einer Vielzahl von Sportarten auf einem sehr durchschnittlichen Niveau aufgewachsen und betrachte mich bei den meisten Sportarten immer noch als durchschnittlich und bei einigen als unterdurchschnittlich (ja, Hockey und Fußball, du bist es). Dennoch war Sport schon immer etwas, was mich begeistert. Ich denke, die meisten Leute wissen, dass wenn sie mich zu etwas einladen, es besser ist, wenn ich meine Radtour oder meinen Lauf hinter mir habe. Sie wissen auch, dass ich Triathleten, Läufer, Radfahrer, Wrestler und Baseballspieler bis zum Tod verteidigen werde.

Sport kann so anstrengend sein, dass Sie nur nach Hause gehen, Field of Dreams anschauen und eine ganze Pizza essen möchten, bevor Sie ins Bett gehen. Manchmal bemühen wir uns so sehr, dass wir entweder verletzt werden oder am nächsten Morgen so wach werden, dass wir kaum noch laufen können (genau das passiert nach einem Marathonlauf). Was bringt uns beim Sport immer wieder dazu?

Ich erinnere mich, dass ich im März 2010 beschlossen habe, für einen Marathon zu trainieren. Ich habe mir zum Ziel gesetzt, es in weniger als 4 Stunden laufen zu lassen. Ich suchte und fand einen Marathon, der für September dieses Jahres geplant war. Bis zu diesem Zeitpunkt war ich noch nie mehr als 5 km gelaufen und gerade erst 5 Tage zuvor zurückgekehrt, nachdem ich 2 Jahre als Missionar in Brasilien verbracht hatte, also habe ich den größten Teil meines Tages damit verbracht, mit Menschen zu reden. Ich erinnere mich an meinen ersten Lauf, nachdem ich mich entschlossen hatte zu trainieren.

Ich habe es nur eine halbe Meile gemacht. Ich war in der schlimmsten Verfassung meines Lebens.

Zu dieser Zeit arbeitete ich in einer Fabrik, in der ich um 4 Uhr morgens aufstehen musste, um pünktlich zur Arbeit zu kommen. Während des ganzen Frühlings und Sommers war ich jeden Tag um vier Uhr auf, um zur Arbeit zu gehen, und kam dann gegen vier Uhr nachmittags nach Hause. Schon erschöpft ging ich in mein Zimmer, zog Shorts und Laufschuhe an und rannte los. Ich wusste, wenn ich während dieser Zeit nicht gehen würde, würde ich nicht gehen.

Also ging ich, Regen oder Sonnenschein. Es gab Tage mit 90 Grad Luftfeuchtigkeit im Mittleren Westen. Ich würde von einem Lauf durch einen Park zurückkehren und es sah so aus, als wäre ich gerade mit der Art, wie mir der Schweiß über Gesicht und Körper tropfte, schwimmen gegangen.

Im Laufe der nächsten 6 Monate arbeitete ich mich an meinen leichten Tagen bis zu 6 Meilen pro Tag und an einem langen Tag bis zu 20 Meilen vor. Ich habe nie geschlafen, weil ich am Samstag lange aufgestanden bin und, um der Hitze und Feuchtigkeit zu trotzen, spätestens um 6 Uhr morgens rausgelaufen bin. Das Leiden ist alles, woran ich mich erinnere.

Ich litt an Müdigkeit wegen der Stunden, die ich arbeitete, und wegen meines Trainings. Ich litt darunter, arm zu sein, weil ich neue Schuhe, Socken und Shorts kaufen musste, um herauszufinden, wie ich Blasen und Wundscheuern in feuchten Klimazonen vorbeugen kann, ganz zu schweigen von den Folgen von Wundscheuern und Blasen. Ich litt auch ohne soziales Leben, weil ich jeden Tag um 21 Uhr im Bett war.

Dann kam der Tag des Rennens und ich fühlte mich gut. Ich bin mein Rennen gelaufen und habe mein Ziel eines 4-Stunden-Marathons übertroffen. Gleich darauf machte ich mich auf die Suche nach einem weiteren Marathon, den ich laufen konnte. Warum sollte ich mich für einen weiteren Marathon entscheiden, nachdem ich das gerade eingetretene Leid kannte?

Als ich mit dem Training für das nächste Rennen begann, war ich kurz nach der Kartoffelernte morgens auf einem Feldweg in Südost-Idaho auf einer Strecke von 19 Kilometern unterwegs. Es war das Wochenende kurz vor meinem Geburtstag. Ich erinnere mich, dass es kalt genug war, dass ich Handschuhe und eine Mütze trug. Ungefähr 7 Meilen nach meinem Lauf und immer noch 5 Meilen von zu Hause entfernt, schoss mir ein scharfer Schmerz durch die Seite meines rechten Fußes. Ich hörte auf, um es auszureiben. Dann ging es weiter. Der Schmerz kam sofort zurück. Also ging ich ungefähr 100 Meter und versuchte erneut zu rennen.

Diesmal habe ich es ungefähr 10 Schritte gemacht, bevor der Schmerz zurückkam. Weil die Ernte gerade zu Ende war, waren keine Bauern unterwegs. Also begann ich den elenden, eher humpelnden 5-Meilen-Weg zurück zu meiner Wohnung.

Nach 2 Arztbesuchen wurde mir gesagt, dass mein Fußknochen verletzt sei und ich 12 Wochen vom Laufen frei haben sollte. Wie soll ich das machen, nachdem ich mich schon 6 Monate später für das nächste Rennen angemeldet habe? Das würde mir 3 Monate Zeit geben, um für dieses Rennen fit zu werden. Ich hatte ein weiteres Leiden. Nach der Pause und dem intensiven Training, um wieder fit zu werden, lief ich das nächste Rennen. Dieses Mal war es mein Ziel, mein letztes Mal einfach zu schlagen. Irgendwie bin ich einen 3:37 Marathon gelaufen.

Seitdem bin ich 5 weitere Marathons gelaufen, fast ein Dutzend Halbmarathons und 1 Ultramarathon, wobei ich mich mindestens einmal im Jahr verletzt habe.

Einige der Verletzungen sind quälende Verletzungen, die ich selbst nach dem Arztbesuch nicht beheben kann, und andere sind einmalige Verletzungen, die irgendwann verschwinden. Warum weiterhin Marathons und Triathlons machen, wenn ich weiß, dass ich wahrscheinlich verletzt werde?

Auch als begeisterter Radfahrer mache ich jedes Jahr eine Reise mit meinem Vater, meinen Brüdern und einigen Freunden, wo wir 3 Tage lang 310 Meilen fahren. Wir machen ungefähr 103 Meilen pro Tag für 3 aufeinanderfolgende Tage. Das Training für eine Reise wie diese beinhaltet normalerweise einen schmerzenden Hintern und manchmal Scheuern, wenn ich vergesse, Gämsencreme zu verwenden. Wir fahren von Südwesten nach Nordosten, um die meiste Zeit einen hilfreichen Wind zu haben. Ein Jahr war das nicht der Fall. Wir hatten 328 km / h Gegenwind für wahrscheinlich 300 km der 310. Es ließ nicht wirklich nach, bis wir die Stadt erreichten und es gab genug Gebäude, um den Wind zeitweise zu blockieren. Während dieser gesamten Fahrt haben wir uns jedoch auf eine Schritt-für-Schritt-Handelsrunde konzentriert, die an der Spitze stand, sodass wir nicht alle unsere Energie verbrannten.

Auch hier stellt sich die Frage, warum Sie in 3 Tagen 310 Meilen bei Gegenwind fahren sollten. Niemand will so leiden.

Das Leiden im Sport bereitet Sie auf das Leiden im Leben vor. Es bringt Ihnen Lektionen bei, die anderswo schwer zu lernen sind. Durch all die Verletzungen, Muskelkater, Tage vor Sonnenaufgang, Gegenwind, schmerzende Hintern, Blasen, Scheuern, platte Reifen, Läufe während eines Schneesturms, Fahrten, wenn Sie denken, dass die Reifen auf der Straße schmelzen werden, und vieles mehr wurden Lektionen gelernt.

Ich habe gelernt, dass du nicht draußen bist, wenn du unten bist. Viele unserer Erfahrungen im Sport und im Leben sind mentale Prüfungen.

Wenn jemand gelähmt ist, muss er lernen, das Leben auf völlig neue Weise zu steuern, und er muss lernen, in seiner Situation glücklich zu sein.

Wenn Sie eine Trennung oder Scheidung erdulden, lernen Sie, wie Sie darüber hinwegkommen.

Wenn ein Familienmitglied weitergibt, erkennen Sie den Wert enger Freunde und Familienangehöriger und machen sie zu einer Priorität im Leben.

Wenn Sie Ihren Job verlieren, lernen Sie, sparsam zu sein und Geld mit mehr Weisheit auszugeben. Sie sparen mehr, als Sie ausgeben, wenn Sie einen neuen Job bekommen.

Wenn Sie in einem Schneesturm laufen, weil Sie das Laufband hassen, lernen Sie, dass Sie, wenn Sie schneller fahren, früher nach Hause kommen können, um aus der Kälte herauszukommen.

Wenn Sie eine Bergschlucht mit einer rasanten Geschwindigkeit von 11 km / h mit dem Fahrrad hinaufschieben, lernen Sie, was Sie beim nächsten Fahren der Schlucht erwarten und wie Sie die Aussicht von oben schätzen, weil sie verdient wurde.

Wenn Sie Ihren ersten Marathon- oder Jahrhundertritt hinter sich haben, lernen Sie, dass Sie harte Dinge tun können. Sie erfahren auch, dass eine Veranstaltung niemals nach Ihrem Plan verläuft.

Möglicherweise haben Sie Ihr Ziel noch erreicht, aber es ist wahrscheinlich etwas passiert, das Sie gezwungen hat, Ihre Strategie für den Rest des Ereignisses zu ändern. Das Leiden zwingt uns, mit Unsicherheit und Überraschungen umzugehen. Es zwingt uns, schnell nach Lösungen für die Probleme zu denken, mit denen wir konfrontiert sind.

Wenn Sie ein Ziel verfehlen, das Sie sich gesetzt haben, müssen Sie lernen, sich besser vorzubereiten und sich davon nicht negativ beeinflussen zu lassen. Wenn Sie sich durch Leiden negativ beeinflussen lassen, können Sie später keine Ziele mehr erreichen. Wenn du nicht zulässt, dass Leiden dich negativ beeinflusst, sondern dass es dich beeinflusst, werden die Veränderungen in deinem Leben unglaublich sein.

Ich erinnere mich, wie ich einen Marathon mit dem hohen Ziel lief, eine neue PR zu setzen. Wir waren gerade auf eine Brücke gefahren und ich befand mich ungefähr an der 19 Meile im Rennen. Es gab eine Hilfsstation, an der ich Wasser und ein Energiegel holen konnte. Gerade als ich zu dem Freiwilligen kam, um mir einen Becher zu geben, raste ein anderer Läufer über alle Läufer in meiner Nähe, um den Freiwilligen etwas Wasser zu holen. Unbekannt unterbrach er mich und zwang mich, nicht nur langsamer zu werden, sondern ganz anzuhalten, um nicht in ihn hineinzulaufen. Wer einen Marathon gelaufen ist, weiß, dass es nicht einfach sein wird, wieder zu starten, wenn er gerade spät aufhört zu laufen.

Trotzdem fing ich wieder an zu laufen, aber ich hatte meinen Groove verloren. Ich lief die letzten 10 km langsamer als mein Tempo war, bevor ich zum Stoppen gezwungen wurde. Ich habe mein Ziel in diesem Rennen aufgrund der letzten 10 km nicht erreicht. Ich habe während dieses Rennens nicht einmal eine PR eingestellt. Ich musste meine Strategie und meinen Plan in diesem Rennen ändern, von der Einstellung einer PR, bis ich in der Lage war, mit einer respektablen Zeit für mich selbst abzuschließen.

Ich habe hier erfahren, dass die Art und Weise, wie wir auf etwas reagieren, das nicht nach Plan verläuft, einen Einfluss darauf haben kann, was in Zukunft passiert. Wenn ich gerade aufgegeben hätte, als ich gemerkt hätte, dass mein Ziel unerreichbar war, hätte ich nicht fertig werden können, oder wenn ich fertig geworden wäre, hätte ich noch langsamer fertig werden können als das, was ich getan habe. Weil ich immer noch die schnellstmögliche Zeit haben wollte, habe ich mich bis zum Ende durchgearbeitet und bin nur schüchtern vor einer neuen PR gelandet.

Geistig bin ich gegen eine Wand gestoßen. Aber körperlich ging es mir gut. Ich habe an diesem Tag gelernt, dass der wahre Kampf mit dem Verstand ist.

Überlegen Sie, wann Sie eine Diät beginnen. Sie möchten diesen Keks, Burger oder Pizza essen. Sie leiden ohne die tägliche Süßigkeitaufnahme. Manchmal gibst du nach. Körperlich hättest du weitermachen können. Geistig konntest du nicht. Deshalb haben Sie es gegessen. Aber wenn Sie sich sagen, dass Sie es nicht brauchen, wird Ihr Geist stärker, sodass es beim nächsten Mal einfacher ist, es weiterzugeben.

Wenn Sie genug aufgeben, gewöhnt sich Ihr Körper an gesunde Lebensmittel und fühlt sich nicht gut, wenn Sie Junk essen. Zu diesem Zeitpunkt ist der Geist stärker geworden als der Körper und es ist selbstverständlich, gut zu essen.

Wenn wir unseren Geist dazu bringen können, etwas zu tun, wird unser Körper folgen. Aber egal wie stark unser Körper ist, wenn unser Geist uns nicht leiden lässt, werden wir unser wahres Potenzial nicht freisetzen. Es spielt keine Rolle, wie stark wir sind, wenn wir unseren Geist nicht kontrollieren können.

Albert Einstein sagte:

„Es gibt nur einen Weg zu wahrer menschlicher Größe - den Weg durch Leiden“.

Eine der größten Kräfte der Erde ist die Atomkraft. Dabei wird ein Atom gespalten. Dazu wird das Atom immens belastet. Aber das Ergebnis der Spaltung des Atoms und seiner anschließenden Wiedervereinigung erzeugt eine Reaktion, die so groß und kraftvoll ist, dass sie Städte zerstören kann. So zerstörerisch die Atomkraft auch ist, sie kann auch ganze Städte mit Strom versorgen, wie wir es mit Atomkraftwerken gesehen haben.

Das Atom ist in beiden Fällen belastbar. Es springt zurück in die Form, die es vor dem Stress hatte. Das Gleiche gilt nicht für belastbare Menschen. Die Leute können nicht einfach zurückprallen. Jeder Stress, den wir durchmachen, kann in keiner Weise negiert werden.

Der Stress, den wir durchmachen, formt und definiert uns. Wir haben die Möglichkeit, uns entweder vom Stress abhalten zu lassen und uns von der Maximierung unserer Kraft abhalten zu lassen, oder unseren Geist und Körper zu entfesseln, um uns stärker zu machen. Wenn wir uns wie das Atom dadurch stärken lassen, sind wir belastbar. Wenn wir uns davon abhalten lassen, werden wir schwächer, wie ein Atom, das niemals wieder zusammenkommt.

Wenn Sie während des Trainings verletzt werden, können Sie entweder das Training abbrechen und nie wieder trainieren oder Sie können lernen, was es verursacht hat, wie Sie verhindern können, dass es vorwärts geht, und Ihr Training anpassen, damit Sie stärker, weiser und ein besserer Athlet sind .

Das Einzige, was wir tun müssen, ist zu antworten: „Warum entscheide ich mich, zu leiden?“ Während wir diese Frage beantworten, legen wir mehr Wert auf unser Training, unseren Rennsport und vor allem auf unser Leben. Wir stellen mehr Motivation vor uns. Wenn wir unser Warum finden, verringern Sie unsere Schmerzen und steigern Sie die Lektionen, die wir lernen.

Ich weiß, dass im Leben noch viel mehr Leiden vor mir liegt. Das Leiden im Sport bereitet mich auf die Prüfungen vor, die in meinem eigenen Leben kommen. Ich entscheide mich, jetzt im Sport zu leiden. Wenn ich später im Leben leiden muss, werde ich Methoden etabliert haben, um durchzukommen.

Bei all den Verletzungen weiß ich, dass Gott eine Rolle bei meiner Genesung gespielt hat, also weiß ich, dass er mir bei den Prüfungen des Lebens helfen wird.

Ich leide, um zu beweisen, dass meine Ziele würdige Ziele sind.

Ich leide, mir selbst zu beweisen, dass ich etwas Schwieriges schaffen kann.

Ich leide, weil ich weiß, dass das Leiden später Kraft bringt.

Ich leide, wenn ich versage, habe ich immer noch etwas Großes erreicht.

Ich leide, wenn ich versage, werde ich nicht in Schande oder Schuld ertrinken.

Ich leide, damit ich kein Versagen fürchte.

Ich leide, damit ich lernen kann, belastbar zu sein.

Ich leide, damit ich Gott besser kennenlernen und von seiner großen Liebe und Barmherzigkeit erfahren kann.

Wenn ich leide, weiß ich, dass das nächste, was ich sehe, ein geistiger und körperlicher Durchbruch ist. Wenn ich leide, weiß ich, dass ich meine Grenzen überschreite. Wenn ich leide, weiß ich, dass ich den Höllenbändern entkomme, die mich an einen bestimmten Denkprozess binden.

Indem ich mich heute auf das Leiden einlasse, bereite ich mich darauf vor, größer zu sein, als ich mir jemals vorgestellt hätte, dass ich morgen sein könnte.

Wenn wir alle die Frage „Warum leide ich?“ Beantworten, werden wir unser Warum finden, Dinge lernen, die wir sonst nicht lernen können, und einen Weg finden, das Leiden anzunehmen, anstatt in einen Kaninchenbau zu schrumpfen. Unsere persönliche Atomkraft wird entfesselt.

Also frage ich, warum willst du leiden? Beantworte dies und nimm das Leiden an, und dein Leben wird sich ändern.

Quelle für Einstein-Zitat: Dukas, Helen und Banesh Hofmann, Herausgeber. „Albert Einstein - die menschliche Seite: Einblicke in seine Archive.“ Albert Einstein - die menschliche Seite: Einblicke in seine Archive, von Albert Einstein, Princeton University Press, 2013, S. 34. 87.