Top 10 der kostenlosen Apps, die mit Leistung in Verbindung stehen (und keine tragbare Software erfordern)

Leistung bietet einen Ort für alle Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten. Wir glauben, dass wir Ihnen helfen können, fundiertere Gesundheitsentscheidungen zu treffen und letztendlich bessere Gesundheitsergebnisse zu erzielen, indem wir Ihre Gesundheitsdaten an einem Ort haben. Während tragbare Geräte Ihnen wertvolle Gesundheitsdaten und Motivation liefern können, wissen wir, dass Sie mit anderen Apps und Tools noch viel mehr lernen und verdienen können. Hier ist unsere Liste der 10 besten kostenlosen Apps, die mit Achievement in Verbindung stehen:

1. Apple Gesundheit

Wenn Sie ein iPhone haben, ist dies eine App, die Sie für Achievement unbedingt verbinden müssen. Apple Health zeichnet Ihre Schritte und andere Gesundheitsaktivitäten auf, ohne dass Sie jemals etwas tragen oder tun müssen. Heutzutage sind unsere Telefone oft den ganzen Tag bei uns. Apple Health zeichnet automatisch Schritte, Geh- und Laufdistanzen sowie gestiegene Flüge auf. Für iPhone-Nutzer wäre es ein großes Versäumnis, Apple Health nicht mit Achievement zu verbinden

2. Foursquare

Foursquare ist eine App, mit der Sie einchecken können, wo immer Sie möchten. Sie denken vielleicht, warum würde Achievement mir Punkte für das Einchecken von Plätzen geben? Wie könnte mir das helfen, mein Gesundheitsziel zu erreichen? Bei Achievement erhalten Sie Punkte für das Einchecken an gesundheits- und fitnessrelevanten Orten. Jedes Mal, wenn Sie im Fitnessstudio, im Park oder in der Arztpraxis einchecken, werden Ihnen Punkte gutgeschrieben. Obwohl diese Informationen für sich genommen möglicherweise nicht interessant sind, können wir zusammen mit Ihren anderen Gesundheitsdaten erste Trends in Bezug auf Ihren Check-in und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand feststellen.

3. Google Fit

Google Fit ist eine weitere App, mit der Sie mühelos Ihre täglichen Aktivitäten verfolgen können. Sie müssen niemals tragbare oder manuell verfolgbare Stufen oder Übungen tragen. Solange Sie Google Fit auf Ihr Android-Gerät heruntergeladen haben, können Sie mühelos Punkte für Achievement sammeln. Android-Nutzer und Google-Liebhaber sollten diese App noch heute verbinden.

4. MapMyRun, MapMyHike, MapMyWalk, MapMyRide, MapMyFitness

Okay, wir betrügen vielleicht ein bisschen. Dies ist keine App, sondern fünf. In Bezug auf die Funktionalität können Sie jedoch jede Art von Training mit einer dieser Apps aufzeichnen. Was wir an diesen Apps lieben, ist, dass Sie die App (s) herunterladen können, die Ihren Zielen und der gewünschten Erfahrung am besten entsprechen. MapMyRun bietet beispielsweise Laufrouten in der Nähe und MapMyRide Routen für Radfahrer in der Nähe. Sie können für jede dieser Apps sogar denselben Benutzernamen und dasselbe Passwort verwenden.

5. Strava

Mit Strava können Sie Ihr Fahrrad verfolgen oder laufen, Ihre Route kartieren und Ihre Leistung analysieren. Sie sind nicht nur auf das Radfahren und Laufen beschränkt. Sie können Ihre Leistung auch auf Schwimmen, Gehen und andere Übungen überprüfen! Dies ist eine großartige App für Menschen, die ihr Smartphone in einen Fitness-Tracker verwandeln möchten.

6. MyFitnessPal

Während die meisten Apps auf dieser Liste eine Option für die Lebensmittelprotokollierung bieten, ist MyFitnessPal eine unserer Lieblings-Apps für die Verfolgung Ihrer Ernährung. MyFitnessPal bietet ein kostenloses Kalorienzähler-, Diät- und Trainingsjournal. Was wir an MyFitnessPal jedoch am meisten lieben, ist das Ziel, Ihnen nicht nur beim Abnehmen zu helfen (wenn dies Ihr Ziel ist), sondern Ihnen auch dabei zu helfen, fundierte Entscheidungen über die von Ihnen verzehrten Lebensmittel zu treffen. Sie erleichtern nicht nur die Anzeige des Kaloriengehalts Ihrer Lebensmittel, sondern auch des Nährwerts.

7. Runkeeper

Wenn Sie ein Läufer sind, empfehlen wir dringend, Runkeeper mit Achievement zu verbinden. Verfolgen Sie Ihre Läufe (oder Spaziergänge, Wanderungen und mehr) und Runkeeper gibt Ihnen einen klaren Überblick über Ihre Workouts in Echtzeit. Mit der App können Sie auch Ziele festlegen und einen Plan einhalten, wenn Sie für ein Rennen trainieren, Ihr Lauftempo verbessern möchten und vieles mehr.

8. Samsung Gesundheit

Samsung Health ist eine weitere native App, mit der Sie mühelos Ihre täglichen Gesundheits- und Wellnessaktivitäten verfolgen können. Samsung Health bietet verschiedene integrierte Health-Tracker, mit denen Sie auch andere Aktivitäten wie die Aufnahme von Nahrungsmitteln, Koffein und Wasser manuell aufzeichnen können. Wenn Sie ein Android-Benutzer sind, ist dies eine Muss-App für Achievement.

9. Hör auf zu atmen

Schritte und Bewegung sind nur ein kleiner Teil Ihrer Gesundheitsreise. Wir sind bestrebt, Sie mit Apps zu verbinden, die Ihnen eine ganzheitliche Sicht auf Ihre Gesundheit bieten. Deshalb lieben wir Stop, Breathe & Think. Die App ist eine personalisierte Meditations- und Achtsamkeits-App, mit der Sie sich mit Ihren Gefühlen vertraut machen können. Sie empfiehlt kurze, geführte Meditationen, die auf Ihrem Wohlbefinden basieren, und vieles mehr. Bei Erfolg können Sie neben Ihren Gesundheits- und Fitnessdaten auch auf Ihre Meditationsaktivitäten zugreifen. Wir finden, dass dies ziemlich effektiv ist.

10. Twitter

Vielleicht überlegen Sie sich noch einmal, warum ich Twitter mit Achievement verbinden möchte? Wie hilft mir Twitter beim Erreichen meiner Gesundheitsziele? Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Bewegung sozial ansteckend sein kann. Wir vergeben Punkte für das Twittern über Ihre Gesundheits- und Fitnessreise. Diese Tweets zeichnen nicht nur Ihre persönliche Reise auf, sondern helfen anderen bei ihrer.

Wir fügen Achievement Apps hinzu, die auf dem Feedback der Achiever-Community basieren. Was ist deine liebste Gesundheits- und Wellness-App? Glaubst du, wir haben keine kostenlosen nicht tragbaren Apps verpasst?