Ich fing an zu rennen, um ein Mädchen zu jagen, Teil 1

Foto von Seth Macey

Ich fing an zu rennen, um ein Mädchen zu jagen.

Vor etwas mehr als zwei Jahren, viele Jahre nach meiner Scheidung und mehreren Beziehungen mit großartigen Frauen, die sich nie richtig anfühlten, traf ich eine erstaunliche Frau. Sie war die Art von Frau, nach der ich mein ganzes Leben lang gesucht hatte. Klug, gebildet, lustig, groß, fit und leicht zu sprechen.

Ganz zu schweigen von ... umwerfend schön.

Ich wollte alles über sie wissen und jede mögliche Sekunde zusammen verbringen. Aber Laufen war ein großer Teil ihres Lebens und sie rannte die ganze Zeit. Und ich rede nicht davon, ein paar Runden im Park herumzulaufen. Dieses Mädchen lief 2-3 Stunden am Stück, mehrere Nächte in der Woche. Sie rannte nicht nur, sie war eine Läuferin. Sie hatte mich zu einigen unserer frühen Verabredungen bei mir zu Hause getroffen und war nach 22 Uhr angekommen, nachdem sie 25 km von ihrem Arbeitsplatz zu meiner Wohnung gelaufen war.

Es wurde ziemlich klar. Wenn ich das Mädchen holen wollte, musste ich lernen, wie man rennt.

Ich war schon ziemlich aktiv im Boxen und im Kampfsport, aber das war nichts im Vergleich zu Cardio, Ausdauer und geistiger Stärke, die beim Laufen von Halbmarathons (21,1 km) erforderlich waren.

Meine erste Herausforderung bestand darin, von der Couch auf die Straße zu kommen. Ich musste auch meine Vorstellung von einem Training auf mehr als eine Stunde umstellen.

Außerdem hatte ich wegen Übergewicht und daraus resultierenden Bandscheibenvorfällen bereits zwei schwere Rückenoperationen und die Stimmen in meinem Kopf waren heftig.

In der fernen Vergangenheit hatte ich über 300 Pfund gewogen, und obwohl ich den größten Teil des Gewichts verloren hatte und einen einigermaßen in Form gebliebenen Körper hatte (denken Sie besser als ein Vater), tauchten alte Zweifel wieder auf.

Sie warfen mir bei jedem Schritt eine ständige Flut negativer Gespräche zu;

  • "Du bist der einzige übergewichtige Läufer hier draußen."
  • "Du siehst nicht wie alle anderen aus."
  • "Sehen Sie, wie fit alle anderen sind"
  • "Du bist einer der ältesten Läufer."
  • "Das ist so einfach für alle außer dir"
  • "Das kannst du nicht machen"
  • "Vielleicht solltest du stattdessen im Fitnessstudio bleiben und dich an das halten, was du kannst."
  • "Halten Sie sich an stundenlange Workouts, sie sind eher Ihr Ding."
Manchmal ist es so, als würde man einem negativen Selbstgespräch von vornherein ausweichen, wenn man auf einen Hockey-Puck schießt, außer dass alle getroffen werden. Jeder einzelne tut weh, wenn er landet.

Du. Kippen. Tun. Diese.

Dies wurde wiederholt, als ich eine Minute lief und die nächste ging. Eine „Couch to 5K“ -App im Wert von 0,99 US-Dollar aus dem Apple Store führte mich bei jedem Schritt. Ich kaufte alle schwarzen Laufgeräte und rannte nur nachts auf Nebenstraßen, damit mich niemand sehen würde. Ich trug die blöde Wasserpackung und verachtete die Art und Weise, wie der Riemen mein Bauchfett durchtrennte.

Ich hatte Angst gesehen zu werden und jemand bemerkte den dicken Kerl, der versuchte zu rennen.

Ich war mein ganzes Leben lang kein Athlet. Ich war in der Schule immer der "heisere" Junge. Schlank zu sein, war mir immer entgangen und ich hatte mich nie als körperlich versiert angesehen. Und wenn Sie denken, ein paar Kilo mehr an unerwünschtem Fett wären Gepäck, kann ich Ihnen versprechen, dass das emotionale Gepäck schlimmer ist.

Du. Kippen. Tun. Diese.

Und doch ging ich weiter und dachte eines Tages, wenn ich es genug täte, könnte ich mich wie ein Läufer fühlen. Irgendwann würde ich Läufer werden. Würde ich nicht?

Ich würde meine Freundin in den ersten Monaten nicht mit mir laufen lassen. Es war zu demütigend. Wenn ich mehr als drei Kilometer laufen konnte, stoppte ich die App und fing an, mit ihr zu laufen. Wir sind im ersten Lauf von 3 km auf 5 km gefahren.

Ich werde nicht lügen, es war hart und ich hasste fast jede Sekunde. Meine Wiedergabeliste mit negativen Gedanken wurde wiederholt, ohne Unterbrechung und mit voller Lautstärke abgespielt. Diese Wiedergabeliste existiert nicht in Spotify, sondern nur in unseren Köpfen. Und es steckt voller selbstzerstörerischer Texte, die genau darauf zugeschnitten sind, Sie klein zu halten. Die genauen Texte, die Sie zur Vorlage bringen können, aber nur, wenn Sie sie zulassen. Du kennst den, oder? Ich bin zu der Annahme bereit, dass Sie auch diese Playlist haben.

Du. Kippen. Tun. Diese.

Aber mit ihr an meiner Seite und mit meiner eigenen Art hartnäckiger Belastbarkeit machte ich einfach weiter.

Ich habe beschlossen, mich für mein erstes 5-km-Rennen anzumelden, aber dann habe ich die Beschreibung gelesen. Ein 5-km-Rennen ist ein „Fun Run“ oder ein „Family Walk“. Ich konnte es nicht glauben, als mein Ego 10-km-Rennen über den 5-km-Spass-Lauf klickte. Vor Monaten lief ich eine Minute, bevor ich ging, und jetzt klickte ich auf "Jetzt anmelden" für ein 10-km-Rennen. Alles, was ich laufen konnte, waren 5 km.

"Mach dir keine Sorgen", sagte mir mein Mädchen immer wieder. "Ich werde mit dir trainieren." "Ich werde dir dabei helfen, dorthin zu gelangen." "Wir können es zusammen schaffen."

Und so haben wir trainiert. 2-3 mal pro Woche, jede Woche. Wir würden die Arbeit spät beenden und dann in die späteren Abende laufen. Ich war todmüde und sie hat ihr längeres Training aufs Spiel gesetzt, um mit mir zu laufen. Die Stimmen in meinem Kopf ließen nicht nach, aber ich ließ mein Ziel nicht los - 10 km zu beenden. Und mein Mädchen ließ ihre Unterstützung für mich nicht los.

Und dann hat sie sich den Rücken gebrochen.

Eine momentane Ablenkung der Geschichte - stellen Sie sich für eine Minute vor, Sie treffen sich mit der erstaunlichsten, mächtigsten und unterstützendsten Frau der Welt und sie lebt ihr Leben in vollen Zügen. An einem ihrer Ferien will sie in Thailand Klippensprung machen. Klippenspringen bedeutet, mit dem Badeanzug eine Klippe hinaufzusteigen und tief unten in die Brandung des Ozeans zu springen. Für die meisten von uns klingt es verrückt. Für sie war es ein lebendiges Leben.

Jeder Teil von mir wollte "ihr verbieten, das zu tun". Aber sie ist nicht die Art von Mädchen, der es verboten ist, Dinge zu tun, und das ist nicht die Art von Beziehung, die wir haben. Am Ende musste ich mich zurücklehnen und mit dem Strom gehen. Diese Geschichte ist für einen anderen Tag, aber die kurze Version ist, dass sie aus mehr als 22 Metern in den Ozean gesprungen ist und sich den Rücken und das Brustbein gebrochen hat. Ich dachte, ich hätte sie für immer verloren. Zum Glück war das nicht der Fall, aber ich hatte meinen Trainingspartner verloren.

Ich trainierte weiterhin alleine für mein erstes 10-km-Rennen. Ich bin nicht mit einer bestimmten Zeit gelaufen. Mein Ziel war es, nur 10 km zu beenden. Und nicht zu saugen.

Es ist interessant, wie leicht diese Stimmen in meinem Kopf verschwinden (sind Sie der gleiche Weg?).

Wir werden von Motivationsrednern einer Gehirnwäsche unterzogen, um zu glauben, dass positive Affirmationen, Musterunterbrechungen, Stimmenwechsel, Spiegelreden, Visualisierungen usw. genauso funktionieren wie das Umlegen eines Schalters. Ich kann dir sagen, es ist nicht so einfach.

Es ist hartnäckige Entschlossenheit, die das Rennen gewinnt. Es ist ein starkes "Warum", das diese Stimmen überwindet. Es gräbt tief, ringt mit Angst und Selbstzweifeln und will nur etwas so Schlimmes, dass dich nichts aufhält.
Auf der anderen Seite des Schilds stand „Läufer sind sexy“.

Es regnete. Ich rannte. Ich habe die Ziellinie überquert. Meine Freundin erholte sich von ihrer Verletzung, beobachtete aber das gesamte Rennen, um mich zu unterstützen. Sie hatte sogar ein riesiges Schild.

Stell dich auf 5K, um das Mädchen zu jagen. Ich habe das Mädchen. Ich liebe das Mädchen. Ich bin jetzt mit diesem Mädchen verlobt und möchte den Rest meines Lebens mit ihr verbringen.

Aber hier ist das Seltsamste, wenn es ums Laufen geht, ich habe immer noch all diese Stimmen im Kopf.

Du. Kippen. Tun. Diese.

Nun raten Sie mal, welche Stimmen? Ich kann und ich tat.

Und ich hörte nicht nur um 10 Uhr auf, sondern fuhr auch zu ½ Marathon. Selbst eine weitere Rückenoperation hat mich nicht aufgehalten und ich bereite mich jetzt auf den härtesten ½-Marathon der Welt vor. Ich trainiere, um einen ½-Marathon entlang der Chinesischen Mauer zu laufen, und die Stimmen sind so laut wie immer. Ein starkes „Warum“ hilft mir jedoch, innere Dämonen zu bekämpfen. Bleib dran für mehr.

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